Bukit Saga, Cheras

Bukit Saga a.k.a Bukit Apek (orang bilang tak tau ye ke tak) is located at Taman Bukit Saga, Cheras. There have four trails to conquered, dan air terjun.

The night before ~ tik tok tik tok, mata berkelip-kelip tapi tak leh lelap..padahal, pagi-pagi dah nak kena pergi panjat bukit...huhuhuuuu..

Awal-awal pagi dah bangun terus ke rumah member. Itu pun cuma beralaskan sekeping roti.  Dahlah lama tak warming up, tetiba jer plan nak pergi hiking. Tanpa membuat 'homework' (sebab kawan cakap hiking kat Bukit Saga lebih senang berbanding Bukit Melawati) so, main redah je. 

Tengok macam senang je nak panjat bukit tu kan. Tapi.....

Tadaaaaa! inilah trail dia (antara yang paling senang kot)..tetapi memandangkan otak kekurangan oksigen disebabkan kurang cukup tidur dan perut yang tidak isi, dah jadi pening-pening lalat 'pendakian' kami hanya separuh jalan. So frustrated! Azam tahun depan, mesti conquer sampai atas..:) Good Luck!

Merdeka!Merdeka!Merdeka!!!

Selamat menyambut hari kemerdekaan ke-54 untuk semua warga Malaysia!!! 

Wah, semangat patriotik gitu..hehheheeeeee..teringat masa kecil-kecil dulu, bila time merdeka mesti meriah sangat. Jalur gemilang ada di mana-mana. Rumah, sekolah, jalan raya, kedai, malah kereta pun dihiaskan dengan bendera Malaysia dan bendera negeri. Itulah semangat kemerdekaan yang sempat dirasai dulu. Tetapi makin lama dunia makin maju, semangat kemerdekaan kurang dirasai dan aku sendiri tak merasai semangat tu masih ada. Baru-baru ini, aku pergi ke negara jiran yang kebetulan jatuh pada hari kemerdekaan mereka, sambutannya begitu meriah dan hangat. Walaupun ia merupakan tempat pelancongan dan jauh daripada ibukota, kehangatan kemerdekaan tetap dirasai. Sepanjang jalan penuh dengan kibaran bendera, rumah-rumah, kedai-kedai, pejabat-pejabat, march sepanjang jalan samada berjalan kaki atau konvoi bermotosikal. Memang salute atas semangat kemerdekaan mereka.

Walau apapun, biarlah jiwa kita merdeka, hidup kita merdeka dan minda kita merdeka daripada jajahan mana-mana pihak yang cuba 'menjajah' kita...:)

* ehsan daripada google

Bali, Indonesia

Bali??? yeahhh!..akhirnya aku menjejak ke tanah Bali setelah bertahun merancang untuk ke sana..:) Percutian selama empat hari empat malam cuba digunakan sebaik-baiknya. Bali yang dikenali sebagai 'The Island of Gods' atau Pulau Dewata merupakan salah satu pusat pelancongan yang amat menarik dan amat terkenal dikalangan pelancong terutama dari Jepun dan Australia.

   

* penting ada map untuk pengetahuan awam

Setiba kaki mencecah kaki di Ngurah Rai International Airport, kami disambut dengan kalungan bunga (terasa pening-pening lalat dengan bau-bauan bunga) oleh 'Tour Guide'. Hari pertama kami dibawa untuk menonton 'Barong Dance'. (Barong adalah raja dari roh-roh serta melambangkan kebaikan. Ia merupakan musuh kepada Rangda yang melambang raja segala kejahatan. Banas Pati Rajah adalah roh yang mendampingi seorang anak dalam hidupnya dan dipercayai sebagai roh yang menggerakkan Barong. Sebagai roh pelindng, Barong sering ditampilkan sebagai seekor singa. Tarian tradisional di Bali yang menggambarkan pertempuran antara Barong dan Rangda sangatlah terkenal dan sering diperlihatkan sebagai atraksi wisata). Ia merupakan persembahan yang menarik tetapi membosankan dengan 'intro' muzik yang panjang.

* Barong

* Rangda

* Barisan Pelakon

Sebelum kami meneruskan 'penjelajahan' kami ke Lovina Beach, kami dibawa ke kota Ubud yang merupakan pusat kesenian di Kepulauan Bali. Antara tempat yang dilawati ialah pameran batik bali, pembuatan perak dan emas, pameran lukisan ditempat rumah pelukis sendiri, dan tempat ukiran-ukiran kayu.

* tolong sediakan USD jika ingin membeli batik di sini

* tolong sediakan USD jika ingin membeli di sini

* bagi peminat lukisan, membeli lukisan dirumah
 pelukis sendiri lebih murah berbanding diluar
dan harga boleh dibincang 

Untuk makan tengahari, kami dibawa ke Puncak Sari Lakeview Hotel & Restaurant yang berkonsepkan bufet bertempat di Bukit Batur, Kintamani. Menikmati makan tengahari disini amat menenangkan kerana ia betul-betul berhadapan dengan Gunung Batur dan danau yang dikenali sebagai Danau Batur.  Udara disini sejuk nyaman dan penuh kedamaian.

* pemandangan dari restoran

* pemandangan dari restoran

Dari Puncak Sari kami meneruskan perjalanan kami ke Lovina Beach yang memakan masa 2 jam. So, bolehlah melelapkan mata setelah kekenyangan..:) tetapi tak lena sangat kerana jalannya banyak mempunyai selekoh yang tajam..takottttt!

               * Akhirnya kami sampai di Lovina, Puri Saron Baruna Beach Cottages

Hari kedua, awal-awal pagi sekitar 6.00 pagi, kami dibawa untuk melihat dolphin. Itulah kali pertama dalam hidup melihat dolphin secara 'real'. Teruja sangat! Tetapi tak banyak shoot yang dapat ditangkap, al-maklumlah benda bergerak lagi-lagi dalam air. Yang paling menarik ialah tengok matahari terbit. Cantekkk!

* Cantekkkk!!!

* belakang pun jadilah..hehheeee

Selepas sarapan, kami bertolak ke kota Kuta. Dalam perjalanan kami singgah beberapa tempat di utara Bali.

* Tamblingan Lake dari puncak

* Penempatan sekitar Tambligan Lake

* Temple sekitar Tamblingan Lake

* Pura Ulun Danu Bratan / Pura Bratan

Pura Ulun Danu Bratan atau Bratan Pura terletak di tengah-tengah kepulauan Bali yang merupakan sebuah candi air yang terbesar di Bali. Ia terletak di tepi barat laut Danau Bratan yang juga dikenali sebagai danau 'gunung suci' di pergunungan dekat Bedugul. Candi ini sebenarnya digunakan untuk upacara persembahan untuk Dewi Danu iaitu dewi air, danau dan sungai.

* Salah satu Buddha Temple yang terdapat di Ulun Danu

Seterusnya kami dibawa makan tengahari di salah sebuah restoran di sekitar Bedugul sambil menikmati pemandangan Jatiluwih Rice Terrace.

Selepas makan tengahari kami bertolak ke Tanah Lot. Perjalanan dari Bedugul ke Tanah Lot mengambil masa lebih kurang dalam satu jam setengah. Tanah Lot merupakan tebing tinggi yang menganjur ke laut di Kepulauan Bali, Indonesia. Di atasnya telah dibina kuil agama Hindu, Pura Tanah Lot dan menjadi tarikan utama para pelancong. Tebing tinggi ini terbentuk jutaan tahun akibat hakisan semasa pasang surut laut.

* Pura Tanah Lot Temple

Kuil Tanah Lot adalah satu daripada tujuh kuil laut sekitar pantai Bali. Kuil ini dipercayai mengawal roh-roh jahat dan penceroboh. Mitos, terdapat seekor ular yang sangat besar melindungi kuil tersebut.

* Pura Batu Balong, salah satu kuil yang terdapat di Tanah Lot

 * Salah satu pemandangan matahari terbenam yang menakjubkan dari Tanah Lot

Bagi kemudahan pelancong, pelbagai gerai dan kedai kraftangan disediakan di sekitar Tanah Lot. Harga boleh dirunding! Melihat keindahan di Tanah Lot, maka tak hairanlah kerajaan Jepun sanggup memberi pinjaman mudah kepada kerajaan Indonesia sebanyak Rph 800 billion pada tahun 1980 untuk memelihara kuil bersejarah dan lokasi-lokasi pantai lain sekitar Kepulauan Bali.

Untuk makan malam kami dihidangkan Seafood BBQ di salah satu restoran di Jimbaran sambil menikmati alunan ombak dan angin sepoi-sepoi bahasa. Asyikk!!

  

Hari ketiga adalah 'free & easy' tetapi kami merancang pusing-pusing kota Kuta. Kami dibawa ke Galleria Duty Free Bali yang menjual barang-barang berjenama dalam USD. Kemudian kami ke Golden Kirrin Coffee Factory yang mengeluarkan kopi Luwak, kopi yang paling sedap dan termahal di dunia. Bagi peminat kopi, tak rugi kalau mencuba walaupun mahal. Sedappp!!!

* Kopi Luwak bersama sijil pengesahan! 

Pengakhiran 'penjelajahan' kami adalah ke Kuta Beach. Terdapat banyak gerai dan kedai kraftangan yang dijual. Ramai pelancong datang ke sini kerana mempunyai pantai yang cantik dan sesuai untuk 'surfing' kerana ombaknya lebih kuat dari yang ombak biasa.

Untuk membeli cenderahati, kami ke Krishna Ole-ole Bali. Di sini semua barang dijual murah berbanding daripada tempat lain seperti Tanah Lot, Kuta Beach ataupun Ubud Market. Percutian ke Bali merupakan satu percutian yang amat menakjubkan kecuali pasal makan..huhuhuuu....

Thief & Friend

bezanya, mereka berlagak seperti orang yang nak g ber'jogging '

"Bukit TTDI - 23hb Julai 2011, seorang gadis telah dirompak semasa ber'jogging' di tempat kejadian. Kejadian berlaku apabila si gadis  yang bersama-sama rakan ber'jogging' telah meninggalkan barang-barang yang berharga didalam kereta. Barang-barang yang telah berjaya dirompak ialah duit, telefon bimbit dan kad bank." 


Alahai...nak marah, menangis meraung pun tak ada gunanya juga. Cuma dengan kesabaran yang makin menipis ni je la yang  mampu menghalang suara-suara Setan menjadi bahan makanan mulut. Memang kalo ikutkan hati aku teringin sangat mendoakan hidup 'mereka-mereka' akan menjadi huru-hara dan kucar-kacir tapi aku percaya Tuhan tahu apa yang Dia lakukan terhadap 'mereka-mereka' ini, sebab kejadian berlaku selang beberapa hari harijadi aku..:)

Actually, bila difikir-fikirkan balik hal tu, ada kebaikan disebalik kejadian. KAWAN. Ya, kawan. Di masa kesusahanlah kita tahu nilai persahabatan kita dengan kawan-kawan yang kita berkawan. Something that I've trauma to get a very good & best friend, even though just normal friend. After I was betrayed 10 years ago, and till today I still getting painted. Bukan tak percaya lagi cuma berhati-hati supaya 'luka' tu tak akan berdarah kembali. Seperti cakap-cakap, cukuplah sekadar dengan apa yang akan kita sanggup untuk 'kehilangan'. Tak payah lebih-lebih..Seperti kata pepatah:

" A friend is like a good bra.. Hard to find Supportive, Comfortable, Always lifts u up, Makes u look better, and Always close to your heart!!!"

It's My Day!!!

21.07 - Happy Belated Birthday to me!!

hahahhaaaaa...it's late 1 day to wished my birthday. 

thanks God, i'm still alive till today..memijak bumi yang sama dengan kalian, memandang langit yang sama dengan kalian dan menghirup udara yang sama dengan kalian. ramai orang tanya, wish untuk tahun ni, bagaimana celebration tahun ni, but for me, no WISH, no CELEBRATION, cukup sekadar ucapan syukur. btw, terima kasih daun keladi atas ucapan dan doa kalian.

God Bless All! 

main cakap

cakap tak tapis-tapis macam mencurah air kopi tanpa menggunakan penapis! 

suka main cakap-cakap dengan bahasa yang 'limited' dan tak fikir natijah cakap-cakap.

sebelum mengeluarkan kata-kata, harus menterjemahkan kata-kata itu dengan otak.

analisis! nilai! fikir! jangan jadi 'kerana mulut badan binasa'.

nak kata macam 'tin kosong' tapi pernah mengajar budak sekolah. 

nak kata 'bodoh' tapi ada otak.

mungkin otak kekurangan oksigen..:)

nah, untuk kau!

Kimchi

                                          *** terliur pulak tgk kimchi time update blog ni....

KIMCHI???? Mesti ada yang tak suka dan ada yang suka makan kimchi tapi bagi yang suka makan kimchi macam saya, do we know kimchi tu banyak kebaikan untuk kesihatan? Hahahaaaa...I'm not really know about kimchi but  I love kimchi. This morning, before I went to work, I has read magazine, about kimchi. Then, I realized, few weeks ago, my client ada bagi kimchi and totally lupa yang kimchi tu dok terperap dalam refrigerator. 

Actually, kimchi one of top five world's healthiest foods! (Others - minyak zaitun Sepanyol, yogurt Greek, kacang dal India dan kacang soya Jepun yang difermentasikan, Discovered by Health Magazine, USA). Haaaaaa....baru kita tak tahu..:) Tak tahu sama ada kita pernah dengar, "kimchi baik untuk kesihatan", "kimchi melawan SARS", "kimchi mencegah selsema burung", etc...apakah kebenaran disebalik semua ini? .

Lebih daripada sekadar makanan pedas untuk orang Korea, kimchi adalah ikon kebudayaan korea yang terkenal dengan keajaibannya dalam membaikpulih dan peremajaan kulit. Mari kita tengok beberapa kebaikan kimchi

Kimchi - diiuji secara klinikal untuk menghapuskan bakteria merbahaya dan menggalakkan imun. Apabila wabak SARS merebak di Asia, kebanyakkan negara dijangkiti dengan serius, tetapi Korea tidak mengalami sebarang kesan akibat wabak ini. Menurut kajian sains, ia disebabkan oleh pengambilan kimchi. Kajian menunjukkan probiotik kimchi melindungi tubuh daripada jangkitan virus dan bakteria merbahaya, termasuk SARS dan selsema burung. Bakteria 'baik' dalam kimchi menghasilkan bakteriosin - yang merupakan racun untuk membunuh bakteria 'merbahaya'. Kimci jugak boleh menguatkan ketahanan imunasi badan dengan merangsang sel imun dalam badan - 'Payers pathces' - dalam usus badan kita.

Kedua,  perlindungan yang semulajadi daripada ulser - H Pylori. H pylori (Helicobacter pylori) menjangkiti sehingga 60% daripada populasi di sesetengah negara Asian, dan penyebab utama ulser perut, ulser duodenum dan kanser! H pylori merebak melalui air liur, perkongsian peralatan dengan individu yang dijangkiti, atau melalui makanan yang tercemar. Tanda-tandanya, mengalami masalah angin dan ketidakcernaan yang disebabkan bakteria H pylori menghakis dinding perut dan usus kecil, seterusnya memulakan pembentukan ulser dan kanser! Dengan kimchi, H pylori boleh dihapuskan secara semulajadi tanpa membunuh bakteria 'baik' dalam badan. Apabila diambil terlalu kerap, kimchi dapat membantu mencegah jangkitan semula.

Ketiga, mengekalkan kerampingan dan kulit wajah yang cantik. Kita perasan tak, kebanyakkan wanita-wanita Korea memiliki tubuh badan yang langsing. Susah untuk kita nampak yang mengalami 'obesity' . Wanita Korea mengamalkan makanan karbohidrat berbanding wanita Asia lain, namun tetap ramping. Rahsianya? Kimchi! Kimchi adalah nutrisi penting untuk pengawalan berat badan, menggalakkan metabolisme dan membantu wanita Korea 'melawan bonjolan lemak'. Kimchi juga membantu wanita Korea mengekalkan kesihatan, kecerahan dan wajah. Dengan nutrisi dan antioksidan yang tinggi, ia boleh menyuburkan kulit, meningkatkan pengedaran kulit, membaikpulih kulit wajah, serta melindungi dari sinaran UV yang memudaratkan kulit.

Ini antara perkongsian saya untuk kita sama-sama menilai khasiat kimchi. Bagi yang tak suka makan kicmhi, belajarlah untuk menyukai kimchi. Bagi yang suka makan kimchi, teruskan minat kalian!

*** makin sedap bila ditambah ramen atau me maggi. sekali try, berkali-kali nak lagi...